लाइफ स्टाइल

  • Health Tips : खाने की ये 5 बुरी आदतें भी हो सकती हैं पिम्पल की वजह
    PUBLISHED : Oct 21 , 8:58 AM
  • आपने ऐसे कई लोगों को देखा होगा, जो मुंहासों या पिम्पल की समस्या से परेशान रहते हैं। ऐसे में उनके चेहरे पर पिम्पल के निशान तक पड़ जाते हैं, अगर आपको भी ऐसी ही कोई परेशानी है, तो एक बार अपनी रोजाना की आदतों पर गौर कीजिए, कि कहीं आपकी खाने-पीने से जुड़ी आदतें, तो मुंहासों को न्यौता तो नहीं दे रही! आइए, जानते हैं, वो Eating habits जिनकी वजह से सबसे ज्यादा मुंहासे होते हैं-
  • Health Tips: ब्लड प्रैशर को संतुलित रखते हैं ये योगासन
    PUBLISHED : Oct 19 , 6:04 AM
  • आज की भागमभाग भरी लाइफ में छोटी छोटी समस्‍याएं कब टेंशन बढ़ा कर आपको बीपी का मरीज बना देती हैं। लेकिन योग में आपकी इस समस्‍या हल है। कुछ ऐसे योगाआसन हैं जिन्हें करके आप हाई ब्लड प्रेशर पर काबू पा सकते हैं।
  • अपनी बढ़ती उम्र के साथ ज्यादा न बढ़ने लगे वजन, काबू करें ऐसे
    PUBLISHED : Oct 17 , 8:08 AM
  • एक अनुमान के मुताबिक, दुनिया में 650 मिलियन लोग मोटापे के शिकार हैं। इनके अलावा 1.9 मिलियन और लोग इस बीमारी के मुहाने पर खड़े हैं। हर साल मोटापे से जुड़ी बीमारियों के कारण 2.8 मिलियन लोग जान गंवाते हैं। भारत में मोटापे के शिकार लोगों का आंकड़ा 135 मिलियन है। एक अन्य अनुमान कहता है कि 16.9% से 36.3% लोगों का पेट बाहर निकल रहा है। मोटा पेट हार्ट संबंधी बीमारियों की जड़ होता है और इन्हीं बीमारियों के
  • फल खाएं या नहीं, रिसर्च से उठा है नया सवाल, ज्यादा खाने से होता है यह
    PUBLISHED : Oct 15 , 8:10 AM
  • फल खाने से भले ही आपके ब्लड शुगर का स्तर ऊपर न हो, लेकिन यह आपके लिवर को ज्यादा फैट्स जमा करने पर मजबूर कर सकता है। अमेरिका के मैसेच्यूसेट्स के जोसलिन डायबिटिक सेंटर की एक नई रिसर्च से यह बात सामने आई है। सेल मेटाबोलिज्म में प्रकाशित रिसर्च ने इस बात पर ही सवालिया निशान लगा दिया है कि हमें फल खाने चाहिए या नहीं।
  • Health Tips : आजमा कर देखें, असरदार दवा है म्यूजिक थैरपी
    PUBLISHED : Oct 11 , 7:06 AM
  • कल्पना कीजिए... सुबह-सुबह का समय... पक्षियों की चहचहाहट और हवा की मधुर सरसराहट के बीच आप भी बगीचे में ध्यान लगा रहे हैं, अपनी सांसों पर ध्यान केंद्रीय कर रहे हैं... निश्चित ही यह एक सुखद अहसास है। यकीनन यह संगीत की ताकत है। वैसे भी कहा गया है कि संगीत मधुरता के साथ भावनाएं व्यक्त करने का ऐसा माध्यम है जो सीधा आत्मा को छूता है। संगीत को हमेशा से मानसिक स्वास्थ्य से जोड़ा गया है।
  • तनाव में ज्यादा खाने के क्या हैं कारण, कैसे बचें इससे
    PUBLISHED : Oct 09 , 9:21 PM
  • पश्चिमी देशों में मक्खन या दूध के साथ मैश किए हुए उबले आलू रोजमर्रा के खानपान का हिस्सा हैं। नोरा एफ्रॉन ने 1986 के अपने बहुचर्चित उपन्यास हार्टबर्न में लिखा है, ‘‘जब आप डिप्रेशन में हों तो अच्छी तरह मैश किए हुए उबले आलुओं के भरपूर सेवन से बेहतर कुछ नहीं। निश्चित ही आप आलू की यह डिश बनाने के लिए किसी की मदद ले सकते हैं, लेकिन अवसाद (डिप्रेशन) की इस घड़ी में आपकी सेवा में यह सब करने के लिए कोई वहां
  • Happy Dussehra 2019: भूलकर भी दशहरा पर न करें ये 5 काम, जिंदगी भर पछताएंगे
    PUBLISHED : Oct 08 , 8:35 AM
  • Happy Dussehra 2019 Vijayadashami:आज 8 अक्टूबर को देशभर में दशहरा यानी विजयादशमी का त्योहार मनाया जा रहा है। बुराई पर अच्छाई की जीत का संदेश देने वाले इस त्योहार पर आज आपको बताते हैं कुछ ऐसी बातें जिन्हें इस दिन करने से हर व्यक्ति को बचना चाहिए वरना इसका बुरा असर आपकी जिंदगी पर भी पड़ सकता है। आइए जानते हैं आखिर क्या हैं वो 5 बातें।
  • Health Tips: तनाव दूर करने के लिए सुबह उठकर आपको करने हैं ये 5 काम
    PUBLISHED : Oct 06 , 3:30 PM
  • आजकल की बिजी लाइफ में आप किसी को देखकर अंदाजा नहीं लगा सकते कि कोई इंसान अंदर से कितना परेशान है। बल्कि यह कहना गलत नहीं होगा कि जिंदगी में हर कोई कभी न कभी तनाव का शिकार हो ही जाता है। ऐसे में बहुत जरूरी है कि तनाव से वक्त रहते निपटें, वर्ना इसका परिणाम बहुत बुरा हो सकता है।
  • रंगी सब्जियों से कैंसर और ट्यूमर का खतरा, इस तरह करेंं पहचान
    PUBLISHED : Oct 05 , 9:21 PM
  • चटकीले रंग में चमकते फल और सब्जियां देखकर महंगे लग सकते हैं लेकिन यह सेहत के लिए खतरनाक हो सकते हैं। सब्जियों और फलों को बेचने के लिए उनको जिन रंगों से रंगा जा रहा है, वह ट्यूमर से लेकर कैंसर तक दे सकते हैं। विशेषज्ञों का कहना है कि यह रंग और रसायन हमारे रक्त में रह जाते हैं। शरीर से बाहर नहीं निकलते। इसके कारण लिवर, किडनी और हृदय को भी गहरा नुकसान पहुंचता है।
  • महिलाओं में इस बड़ी बीमारी का खतरा कम करता है प्याज-लहसुन
    PUBLISHED : Sep 30 , 8:59 PM
  • अगर आप भी सलाद में परोसे जाने वाले कच्चे प्याज को देखकर नाक भौं सिकोड़ती हैं तो आपनी ये आदत तुरंत बदल डालिए। जी हैं हाल ही में महिलाओं पर एक शोध करने वाले कुछ वैज्ञानिकों की तो महिलाओं को ऐसी ही कुछ सलाह है। दरअसल, एक शोध में पता चला है कि हर रोज कच्चा प्याज और लहसुन खाने से महिलाओं को स्तन कैंसर का खतरा कम हो सकता है।
  • वृद्धों की अधिक संख्या समाज को बनाती है धार्मिक : शोध
    PUBLISHED : Sep 28 , 11:37 AM
  • वृद्धों की अधिक संख्या समाज को बनाती है धार्मिक : शोध एक शोध के अनुसार, जैसे-जैसे देश में वृद्धों के अनुपात में बढ़ोतरी होती जाती है, समाज के धार्मिक होने की संभावना उतनी ही बढ़ती जाती है। वृद्धों का ईश्वर के प्रति झुकाव काफी ज्यादा होता है, और अपने इस भरोसे और धर्म को वे अपने बच्चों में संचारित करते हैं। शोध के अनुसार, जनसंख्या में वृद्धों की संख्या बढ़ने से धर्म से धर्मनिरपेक्ष मूल्यों की ओर ब
  • पीते हैं टी बैग वाली चाय तो जरूर पढ़ें ये खबर
    PUBLISHED : Sep 27 , 12:17 PM
  • प्लास्टिक के कण आपकी चाय के कप को भी प्रदूषित कर रहे हैं। वैज्ञानिकों ने इस बात की चेतावनी दी है। टी बैग में मौजूद प्लास्टिक के सैकड़ों सूक्ष्म कण चाय में घुल रहे हैं और इसके जरिए शरीर में प्रवेश कर रहे हैं।
  • बिहार में बढ़ा डेंगू का प्रकोप, जांच में पाए गए डेंगू के 298 मरीज
    PUBLISHED : Sep 22 , 10:49 AM
  • बिहार की राजधानी पटना सहित राज्य के कई हिस्सों में डेंगू का कहर फैलने लगा है। बिहार के सबसे बड़े अस्पताल पटना मेडिकल कॉलेज अस्पताल (पीएमसीएच) के वायरोलॉजी लैब के अधिकारियों के अनुसार यहां आने वाले 298 मरीजों में डेंगू की पुष्टि हो चुकी है। इसके अलावा भी राज्य के अन्य हिस्सों में डेंगू के मरीज मिले हैं।
  • मोदी सरकार ने क्यों लगाया ई-सिगरेट पर बैन, पढ़ें पूरी डिटेल
    PUBLISHED : Sep 20 , 7:40 AM
  • 2007 में जब ई-सिगरेट पहली बार बाजार में इस वादे के साथ आई थी कि वह लोगों को धूम्रपान (स्मोकिंग) की लत छुड़ाने में मदद करेगी। हालांकि जब स्वास्थ्य मंत्रालय को यह संदेह हो गया कि इसका असर वादे से ठीक विपरीत हो रहा है और यह और लोगों को धूम्रपान के लिए उकसा रही है, इस वजह से सरकार ने इस पर पाबंदी लगा दी है।
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Health Tips : खाने की ये 5 बुरी आदतें भी हो सकती ह...

PUBLISHED : Oct 20 , 8:58 PM

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साइंस

गुड न्यूज: रिसर्चरों का दावा, हार्ट अटैक रोकने की ...

PUBLISHED : Oct 18 , 6:17 PM

रिसर्चरों ने एक ऐसी संभावित दवा विकसित की है, जो दिल के दौरे का इलाज करने और हृदयघात से बचाने में कारगर है। इन दोनों ही ...

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