लाइफ स्टाइल

  • कम खर्च में घर को दें नया लुक, कुशन का करें यूं इस्तेमाल
    PUBLISHED : Mar 03 , 8:48 AM
  • कम खर्च में घर को नया रूप देना है तो कुशन की मदद लें। कैसे चुनें कुशन और कैसे करें इसकी स्टाइलिंग, बता रही हैं विनीता दुबे। कुछ नया अपनाने, कुछ नया आजमाने का मन तो हम सबका करता है। कभी हम खुद को नया रूप देना चाहते हैं तो कभी अपने घर को। पर घर के मेकओवर की बात आते ही बिगड़ता बजट, महंगे समान और बहुत ज्यादा खर्च जैसी बातें मन में आने लगती हैं। लेकिन अगर हम आपसे कहें कि आप कम खर्च में और सिर्फ एक एक्से
  • भूलकर भी सोने से पहले न करें ग्रीन टी का सेवन, होगा ये नुकसान
    PUBLISHED : Feb 26 , 8:43 AM
  • आपने आज तक कई लोगों से ग्रीन टी पीने के फायदे सुने होंगे लेकिन क्या आप जानते हैं गलत समय पर ग्रीन टी पीने के आपको नुकसान भी हो सकता हैं? सुनकर हैरानी होना लाजमी है। जी हां गलत समय पर ग्रीन टी पीने से व्यक्ति को नुकसान होता है। आपको शायद यकीन न हो लेकिन ऐसा करने से उसकी सबसे पसंदीदा चीज उससे दूर हो सकती है। आइए जानते हैं आखिर कैसे।
  • आयुर्वेद के अनुसार दूध के साथ इन 6 चीजों का सेवन है खतरनाक, जानें क्या है कारण
    PUBLISHED : Feb 21 , 9:58 AM
  • कहते हैं खाने-पीने की चीजों का हर सही ज्ञान न हो, तो फायदे पहुंचाने वाली चीज भी नुकसान दे जाती है। जैसे, अगर आप दूध के साथ कई ऐसी चीजें हैं, जिनका सेवन करने से शरीर में एसिड बनने की समस्या हो सकती है।ऐसे में आयुर्वेद के अनुसार दूध के साथ कई चीजों को खाने से मना किया गया है। आइए, जानते हैं उन चीजो के बारे में जिनका सेवन दूध के साथ नहीं करना चाहिए-
  • 20 की उम्र में रहेंगे सजग तो 50 में दुरुस्त रहेगी सेहत
    PUBLISHED : Feb 17 , 8:53 AM
  • आप जो बोते हैं, वही काटते हैं। यह कहावत दिल की सेहत के मामले में भी सौ फीसदी सही है। दिल की धमनी (कोरोनरी आर्टरी) की बीमारी आम तौर पर 50-60 साल या उससे अधिक उम्र में प्रकट होती है। अधिकतर मामलों में इसका कारण दिल की सेहत के प्रति वर्षों की लापरवाही होती है।
  • बचपन में होने वाले फ्लू का बाद में पड़ता है असर
    PUBLISHED : Feb 15 , 11:05 AM
  • यूसीएलए और एरिजोना यूनिवर्सिटी के वैज्ञानिकों ने फ्लू के वायरस से लड़ने के लिए लोगों की क्षमता का अध्ययन किया है। अध्ययन में पाया गया कि यह क्षमता इस बात पर ही निर्भर नहीं करती कि उनको जिंदगी में कितने तरह के फ्लू हुए हैं, बल्कि इस बात भी निर्भर करती है कि कितनी बार तरह-तरह के वायरस से प्रभावित हुए हैं।
  • ताली बजाने से सेहत को होते हैं चौंकाने वाले फायदे
    PUBLISHED : Feb 14 , 8:31 AM
  • खुशी का मौका का हो, किसी की तारीफ करनी हो, कोई जीत का विषय हो या किसी को प्रोत्साहन देना हो, इसके लिए लोग ताली बजाते हैं। ताली बजाना भले ही खुशी जाहिर करने का एक तरीका हो, लेकिन यह तरीका सेहत के लिए भी बड़े काम का है। रोजाना कुछ मिनट के लिए ताली बजाने से कई तरह से स्वास्थ्य को बेहतर करने में मदद मिलती है। इसे क्लैपिंग थैरेपी भी कह सकते हैं।
  • सेब से दूर होगा हृदय रोग और कैंसर
    PUBLISHED : Feb 12 , 7:35 AM
  • एक कहावत है, 'एन एपल अ डे, कीप्स द डॉक्टर अवे', यानी एक सेब रोज खाने से आप डॉक्टर से दूर रहेंगे। सेहत के लिए सेब सबसे अच्छा फल माना जाता है। शोधकर्ता भी इस पुरानी कहावत को सच मानते हैं। उन्हें एक शोध में पता चला है कि प्रतिदिन एक सेब खाने से दिल की बीमारियों और कैंसर को दूर किया जा सकता है।
  • कोरोना का कहर : इन 3 एयरलाइंस ने जारी की एडवाइजरी, बुकिंग कैंसिल करने पर भी मिले
    PUBLISHED : Feb 09 , 8:44 AM
  • कोरोना वायरस के खौफ ने ट्रैवल ऑपरेटरों की हालत खराब कर दी है। होली के पीक सीजन के लिए बुक थाईलैंड, सिंगापुर और मलेशिया के पैकेज धड़ाधड़ कैंसिल हो रहे हैं। इस बीच, तीन एयरलाइंस ने 29 फरवरी तक के टिकट पर सौ फीसदी वापसी का प्रस्ताव दिया है। एक मार्च या इसके बाद के टिकट कैंसिल कराने पर फिलहाल रिफंड नहीं दिया जाएगा।
  • विश्व महोत्सव के रूप में मनाया जाएगा सहारनपुर में 'वेटलैंड दिवस'
    PUBLISHED : Feb 02 , 9:25 AM
  • विश्व वेटलैंड दिवस पर दो फरवरी को हैदरपुर वेटलैंड पर विश्व महोत्सव के रूप में मनाया जाएगा। सहारनपुर के मंडलायुक्त संजय कुमार ने यहां बताया कि विश्व वेटलैंड दिवस के अवसर पर देश के विख्यात पक्षी विशेषज्ञ और प्रेमी एवं पयार्वरणविद् यहां जुटेंगे। इस दौरान वहां मौजूद पक्षियों की गणना भी की जाएगी। पक्षियों के जानकार वेटलैंड और पक्षी संबंधित विषयों पर अपने विचार व्यक्त करेंगे। बिजनौर-मुजफ्फरनगर सीमा पर 3
  • बढ़ते मोटापे से हैं परेशान ? आपका कुकिंग ऑयल भी हो सकता है वजह
    PUBLISHED : Jan 22 , 8:42 AM
  • सोयाबीन तेल के सेवन से न सिर्फ मोटापा और मधुमेह हो सकता है बल्कि इससे दिमाग में भी कई तरह के आनुवांशिक बदलाव हो जाते हैं। चूहों पर किए गए एक हालिया शोध में यह दावा किया गया है। शोधकर्ताओं के अनुसार सोयाबीन का तेल ऑटिज्म और अल्जाइमर जैसी दिमागी बीमारियों को भी प्रभावित करता है।
  • योग भी है कार्डियो व्यायाम, रोजाना करने से मिलती है कई समस्याओं से निजात
    PUBLISHED : Jan 20 , 9:38 AM
  • योग सदियों से चुस्त-दुरुस्त रहने के लिए शारीरिक और मानसिक व्यायाम के सबसे फायदेमंद रूपों में से एक रहा है। नए साल में इसकी लोकप्रियता और बढ़ेगी। सेहतमंद रहने के इस पारंपरिक तरीके को जब आप मौजूदा तरीकों के साथ मिलाकर अपनाते हैं, तब कुछ ऐसा मिलता है, जो आपको नए सिरे से जीवंत और तरोताजा कर देता है।
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